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みんなのブログポータル JUGEM

みんな同じ空の下 〜大阪ノルディックウォーカーズ〜

みんなが同じ空の下で100%スマイルノルディックウォーキング!
大阪ノルディックウォーカーズのブログへようこそ。
  • 2017.04.22 Saturday - 10:35

浮気しました。

WORLD MARCHのダイヤル式ウォーキングシューズ WL3573
カップインソールでアーチと甲のホールド感はいい感じ。前面部のメッシュはどんな感じにのびるのか?ちょっとソールが薄いのがどうだろう?歩いてみないとわかりませんのでまたご報告します。黒、ピンク、ブルーの3色

足入れは、ヨネックスの方がいいかな?ヨネックスのパワークッションを入れてみます。





  • 2017.04.20 Thursday - 11:13

有馬・ARIMA・ありま・arima・・・・

うたたかの夢のごとく桜の季節がすぎ、いよいよ新緑の5月。


5/13の新緑の有馬を歩く、

 

是非、かおりん・福ちゃんお供させてくださいませ・・・

 

お申込みをお待ちしております。

 

これでもかっていうほどの新緑の有馬をお楽しみくださいね。

 

           ↓ ↓ ↓ 

 

 

   

 


  • 2017.04.19 Wednesday - 09:26

5月のイベント

 高槻・鯉のぼりNW 

 

 

  日時  5月6日(土)午前10時 

     JR高槻集合

 

**********************

 

 

 新緑の神戸を歩く 

 

 

 

日時 5月13日(土) 午前10時 

    地下鉄山手線​三宮駅集合

​ 

********************

 


◆お申し込み◆
ブログ内「講習会お申込みフォーム」からお申込みください。
  http://nordicmama.jugem.jp/ もしくは 
電話 09037223154(フクマス)まで
※こちらから、申し込み確認の連絡をいたします。
 お申込みから24時間以内に連絡がない場合は電話連絡をお願いいたします。

  

 

 


  • 2017.04.14 Friday - 13:14

5月の予定

5月の予定をご案内します。

来月もよろしくお願いします。

当初発表した日程と若干変更しておりますのでご了承ください。

 

日付 曜日 スケジュール
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5
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 NWで歩き隊【高槻】

7
8

 NWで歩き隊【はじめてNW・大阪城】

9
10

 NWで歩き隊【大阪城】

11
12
13

 新緑の有馬を歩く

14
15

 NWで歩き隊【箕面】

16
17

 NWで歩き隊【鶴見緑地】

18
19
20

 NWで歩き隊【はじめてNW・大阪城】

21
22

 NWで歩き隊【中之島ナイト】

23
24

 NWで歩き隊【神戸】

25

 NWで歩き隊【はじめてNW・大阪城】

26
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28
29

 NWで歩き隊【はじめてNW・大阪城】

30
31

 NWで歩き隊【大阪城】


  • 2017.04.12 Wednesday - 21:51

神戸・生田川

 

         

 

     

 

      

 

 

  

 

 

  

 

 

       

 

         

本日もありがとうございました。

 

    

 

 

 

     万里一空 霖雨創生

 

 

 

 


  • 2017.04.09 Sunday - 23:43

星のブランコ&星田妙見坂お花見

4月9日

星のブランコ&星田妙見坂お花見

 

前日からの雨で、どうしようかとスタッフは雨雲レーダーとにらめっこ。

でも、実施を決定。

絶対雨は降らさない!という思いで朝を迎えました。

家を出るときは、結構な雨。でも、河内磐船についたころには雨が止みました。

 

「河内磐船画像」の画像検索結果  

 

  

 

集合場所 京阪私市駅

 

「京阪私市駅画像」の画像検索結果 

 

 

ピトンの小屋到着

 

 険しい階段の冒険の路を経由して星のブランコ到着

 

星のブランコ

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

さっちゃんの先導で、展望台に向かいます。

 

 

 

仲良しオッチャンコンビ

 

    

Kさん、実はニューポール

マイクロマジック仲間、またまた増えました!

 

 

 

 

広場で昼食

  

 

    

 

黄色は、レンギョウ(連翹) ピンクは、ミツバツツジ  白は、ユキヤナギ

  レンギョウ         

 

 

     

 

      

      ランチタイムにケーキとコーヒーでほっこり

  山Pのちょっと早いお誕生日をお祝いしました。

 

 

   

 

 


      

    

  

 

キツイ階段はここだけ・・・

谷口さんのガイドで安全に下りて行きます。

 

  

 

  

 

 

星田妙見宮

 

  

 

 

    

 

      

 

    

 

  

 

 

     妙見坂の桜は有名   

 

 

 

      

 

      

 

        

 

 

    

 

  

 

     

 

 

解散は JR星田駅

 

歩けるかな?大丈夫かな?とご不安だったTさんが、

無事に完歩されて「自信が付きました」と帰り道話してくださいました。

山は、みんなで元気に上がってみんなで元気に下りてくること、が鉄則です。

大事をとって、何度もくどいように注意喚起させていただきました。

ちょっとした油断が事故につながりますが、みなさんがきちんと守ってくださった

お蔭で無事に終えることができました。

 

無事にみなさんで歩けたとことに感謝します。

ご協力ありがとうございました。

お疲れ様でした。   

全行程 約12km

 

 

▲△▲△▲大阪ノルディックウォーカーズ山楽部▲△▲△▲

 

 

 

 

 

 

 

 

 


  • 2017.04.06 Thursday - 15:06

お花見NW&クルーズ

 桜は五分咲き     

 

     笑顔は満開! 

 

4月5日、お待たせしました!

大阪ノルディックウォーカーズ主催のお花見NW&クルーズ

さぁ、初めは輪になって自己紹介。

そして、美味しいお弁当を食べるには歩かねば・・・

 

 

          

 

         

 

             

 

        

 

 

       

      

   
      

     

 

               

 

 

 

                      

                            この場所は・・・・内緒!

 

 

          逆光美人?!     

 

     

       お孫ちゃんと参加 微笑ましいですねぇw

 

 

      

 

 

 

さぁ!そろそろお昼ご飯

花より>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>団子


    

 

 

  

 

  

 

 

 

 

 

      よくみたら・・・・・


  
 

お腹も満腹、ハイポーズ!

 

八軒家浜から、アクアライナーひまわり 桜スペシャルクルーズ

 

    

 

 

乗船待ち・・・ちょっと眠たくなってきた・・・・?

  コーヒーを飲みながらちょっと休憩

 

 

 

 

   

 


 お友達のK口さんがお見送りに・・・

                  

天満橋の上から撮影してくだいました。

ありがとう!!!!



  

 

       

 

 

 

 ありがとう・・・・いってきまぁす!!!

 

 

 

今日はペアルックで・・・Kさん


 

 

船内でホッコリ・・・

 



  

 

 

 

 

 

デッキでのんびり・・・・
  

 

   

 

  横からお邪魔しました!

 

 

 

   

 

 

 ええ感じ・・・



  

 

          

 

   

 

 

 

 

 

 

       

 

お花見お楽しみいただけましたでしょうか?  

至らぬ点多々ございましたがお許しください。

お手伝いいただいたり、お菓子やお酒の差し入れもありがとうございました。

今年は少しお花が遅くて5分咲き程度でちょっと残念。でも笑顔は満開!

NW、お花見、お弁当、クルーズ・・・素敵な時間をありがとうございました。

是非来年もご一緒しましょう。

 

 

           iPhoneImage.png

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

ただ今、お花見フォトコンテストエントリー中です。

4/5に撮った写真に限ります。

優勝者には豪華?!景品進呈予定・・・・謎?!

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

  


  • 2017.04.04 Tuesday - 19:13

リュックのお手入れ

 

モンベルさんのサイトで見つけました

みなさんのお持ちになっているリュック、一度お手入れしてみましょう。

 

 

 

強度や機能性を維持して、長く快適に使い続けるために

イメージ画像

 

バックパックは他のウェアやギアに比べて、こまめにメンテナンスを

実施する必要性を感じていない方も多いのではないでしょうか。

しかしバックパック本来の強度や機能性を維持し、快適に使用を続け

るためには、こまめなメンテナンスと適切な保管がとても重要です。

 

チェックポイント

ご使用による損傷や経年劣化が表れやすいポイントをご紹介します。

何らかの不具合が生じた際には、お近くのモンベルストアもしくは

カスタマー・サービスにご相談ください。特に縫製の修理には、

耐久性を持たせるために高い技術が必要ですのでお気軽にご相談ください。

 

イメージ画像

 

 

ジッパー


砂など異物がつまっていないか確認してください。
また、トップリッド(雨蓋)への荷物のつめ過ぎにもご注意。

ジッパーの開閉時に強い負荷がかかるのでジッパー周辺のパーツの

損傷をまねいてしまいます。
 

ショルダーハーネスと本体の付け根


ショルダーハーネスと本体とを縫い合わせている生地周辺は、

荷重により大きな負荷がかかり続けるポイントです。縫製箇所の糸が

切れるなどの不具合が発生していないかどうか確認してください。
 

背面パッド


嫌な臭いや汚れはありませんか?
背面パッドは大量の汗を吸い込むので「洗濯」しないと汚れが蓄積します。

汚れたまま長期保管すると、ウレタンフォームの劣化をまねき、進行する

とポロポロと崩れる状態になります。「洗濯」と適切な「保管」により、

快適に使い続けられます。
 

フレームの末端と地面が当たるところ


安定性を高めるためにフレームを使用しているモデルでは、バックパックを

勢いよく地面に置いたり引きずったりすると、フレームの末端と地面という

固いもの同士が擦り合わされる状態となり、強い負荷が生じます。フレーム

末端あたりの生地に破れがないかどうかチェックしてください。
 

バックル


確実に固定でき、ぱちんと外せますか?
劣化すると素材の弾力性が低下し、緩んで固定しにくい状態になります。

また登山靴の踏みつけによるひび割れが生じていないか確認してください。

一部の交換用バックルはモンベルストアで取り扱っていますので、

縫い付けられていないものはお客さまご自身でも交換が可能です。
 

荷室の生地(内側)


荷室の内側の生地にコーティングの剥がれやベタつきが発生していませんか?
コーティングは生地の強度を補強する役割を果たしますが、製造されてからの

年月や使用状況により劣化が進行します。ベタベタしたりぼろぼろと剥がれる

状態になると、他の生地(ショルダーハーネスや縫い付け部等)のコーティン

グにも同様に劣化の進行が考えられます。

そのまま使用を続けるのは危険ですので買い替え時期の目安としてください。
 

コード類


コードの表面が摩耗していないかチェックしてください。表面ニットが擦り切れ、

内側の芯が露出すると使用に支障をきたします。
 

生地表面


ドロ汚れなどが残ったままになっていませんか?
生地に汚れが付着した状態で長期保管すると、生地の劣化が早まります。

「洗濯」と適切な「保管」により、長く快適に使い続けられます。

 

 

「洗濯」から「保管」までの手順

 

長く快適に使い続けるためには、適切な「洗濯」と「保管」が欠かせません。

汚れたまま長期的に保管すると、各パーツの劣化を早めるうえにカビや臭いの

原因にもなります。一度発生したカビを除去するのは非常に困難です。
また、生地のコーティングの経年劣化からくる商品の寿命は、5〜8年程度が

ひとつの目安ですが、メンテナンスによりコーティングの状態が良好であれ

ばそれ以上にご使用いただくことも可能です。

 

イメージ画像

 

 

準備


外せるパーツは洗濯前に外し(フレーム、ショルダーハーネスやウエスト

ベルトのアダプタ等)、ジッパー類は開けておきます。

 

イメージ画像

 

 

部分洗い


目立つ汚れがあれば、水で濡らしたあと中性洗剤をつけてスポンジ

やブラシでこすります。

 

イメージ画像

 

 

押し洗い


洗いおけや浴槽にバックパックがちょうど漬かるぐらいの水を入れ、

中性洗剤を加えます。バックパック全体を浸して、押し洗いします。
汚れがひどい時にはぬるま湯を使用すると効果的です。

 

イメージ画像

 

 

すすぎ


押し洗いがくまなく済んだら、すすぎに入ります。洗いおけを傾けるか、

浴槽の水をぬき、汚れの浮いた水を取り除いたあと、もう一度きれいな

水にバックパックを浸し、押し洗いします。同じ要領で水が濁らなくな

るまで十分にすすぎを繰り返します。

 

イメージ画像

 

 

水気をきる


バックパックを逆さまにし、水気をきります。背面パッドは水を

含みやすいので手で押しながら水を押し出します。

 

乾燥


陰干しします。紫外線は生地にダメージを与えますので、直射日光を避け、

風通しの良いところで乾燥させます。 
ウレタンフォームやフレームを挿入する生地の隙間には水分が残りやすい

ので十分に乾燥させましょう。

 

保管方法


直射日光を受けるところや車内、屋外倉庫等、高温多湿になる場所はさけて、

風通しの良い日陰で保管しましょう。 

 

 


  • 2017.04.04 Tuesday - 11:27

講習会のお申込みについて

いつも大阪ノルディックウォーカーズをお引き立ていただきまして

 

誠にありがとうございます。

 

5月より、講習会のお申込み方法を一部変更させていただきます。

 

講習会参加時に申込みをしてくださる場合は、

 

必ず講習会の申込み用紙への記入をお願いいたします。



こんな用紙を準備しますのでお名前を

書いていただくだけで結構です。

 

口頭でのお申込みは、

 

聞き間違い、言い間違いなど確認できませんので事故防止のため

 

ご協力をお願いいたします。

 

ブログ申込みフォーム、ライン、メール、電話によるお申込みは変更ありません。

 

ブログ申込みフォームは一度入力するとデーターが保存されますので簡単です。

 

お手数ですが、引き続きよろしくお願いいたします。

 

 

 

大阪ノルディックウォーカーズ

福益

 

 

 

 


  • 2017.04.02 Sunday - 01:16

お花見三昧

 

今日は雨上がりの大阪城でお花見三昧。

この時期だから、梅・桃・桜のお花見が同時にできます。

今年はちょっとみんなお花が遅め・・・

 

 

  大阪城公園噴水横に新しくローソンができました。

  

       

 

  公園内にバーベキューブースがいっぱいできていてビックリ!

 

    

 

桜は綺麗だけど、こんな様子を見るのはちょっと残念・・・・

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

・・・枝垂れ桜・・・

 

   

 

 

    

 

 

・・・ヨウコウザクラ・・・

 

  

 

        

 

 

 

 

 

・・・ソメイヨシノ・・・

 

  

 

 

 

・・・梅・・・

 

 

 

 

 

・・・ユキヤナギ・・・

 


最初間違ってユキノシタって載せてました。

教えてくださったKさん、ありがとうございます。

 

 

 

・・・桃・・・

 

  

 

     

 

  

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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